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「若い頃は日焼けのあとが嬉しかったんだけど…」
「今はシミになるのがこわい！」
そんな大人女子の皆さんへ
ズボラだけど焼きたくない大人な私と、発達障がい（自閉症スペクトラム：ASD）✖️ アトピー肌の20代娘が、リアルに愛用しているスプレータイプの日焼け止め・日傘・UVパーカ・サングラスの四種の神器(？)をご紹介します！
スプレータイプは “続けられる” が命！
いくつになっても、朝はバタバタするもの…
自分のスキンケア＋日焼け止めにだって時間なんてかけられないのに、娘のフォローまで毎朝するなんて無理！っていうか、嫌！
というわけで、そこで大活躍するのが、スプレータイプの日焼け止め。
1分1秒楽したい！！！
そんなスプレータイプですが、商品によって快適度が全然違うんです。
ラ ロッシュ ポゼ｜超微細ミストでムラなし
フランス発、敏感肌用スキンケアブランドで有名なラ ロッシュ ポゼ
実は私、ラ ロッシュ ポゼの塗るタイプのUVケア商品も持っているので、安心して UVプロテクションミストを新たに購入しました。
実際に使ってみたら、こんな感じでした！
・ミストがとにかく細かくて、もはや煙レベル！ 油断してるとむせるので、息を止めてサッと使うのが◎
・ホワイトフローラルの香りあり。無臭好きの我が家には ちょっと強めですが、この香りがふわっと香る度に「 効いてるね！」と安心感あり。
・肌なじみ◎。白浮き・ベタつきなし。メイクの上からでも ok！
・玄関先で「シューッ！」、そして、バッグにポン！で時短に最適！
無印良品｜しっとり派＆香りナシでやさしい
一方で、無印良品の日焼け止めミストには こんな特徴がありました。
・香りナシ & お手頃価格。シンプル重視ならこっち！
・しっとり系。若干オイリーっぽいので、スマホ操作の前だと気になるかも？
・娘は「 無印の方が好き♡ ｣。肌へのしっとり感が乾燥しやすい娘には◎だったみたい。
・アトピー肌でもトラブルなし！ 肌が敏感な人にも安心です。
アトピー肌でも ok？ 娘の反応は…
アトピー肌の娘ですが、どちらのスプレーも肌トラブルはありませんでした。
赤みや かゆみが出ることもなく、アトピーが落ち着いてきた娘の肌にも安心して使っています！
あとは好みの問題でしょうか？
娘ほどではありませんが、私も乾燥肌ですけど、私は ラ ロッシュ ポゼの方が使いやすいです！（香りは我慢 笑）
娘は無臭 & 肌に “ 付いてる感 ” のある無印がいい！と。
どちらにしても、スプレータイプはムラなく使えるのがありがたいです。
そして、どちらも家族で共用したい人におすすめです！！！
ズボラ親娘が選んだ 夏の定番アイテムたち
日焼け止めだけじゃあ防げないのが紫外線！！！
なんてったって、近年の夏の暑さは殺人級と言えるレベルなので、ズボラ親娘でも、＋αの物理ガードで対策してます。
※ パーカの写真(UNIQLO)はお借りしました
🌂 日傘｜コンパクトでも完全に遮光します！
私のお気に入りは、SUN BARRIER 100（サンバリア100)の日傘です。
紫外線、赤外線、可視光線など、地上に届く全ての光を100%カット！ 完全遮光です。
2段折、3段折、長傘とサイズも、デザインも、いろいろ♩
お値段は10000円以上しますが、完全遮光なので 傘の下の体感温度が全然違います！
無償保証期間は6ヵ月ですが、それ以降でも修理は ok！ 生地が破れない限り遮光率100%なので、修理をすれば また使えます。
私は全面黒のシンプルなモノを使用中。全く壊れる気配はありませが、柄アリの日傘もかわいいなぁ〜と思ってます、笑
🕶️ サングラス｜プチプラの救世主
サングラス初心者の私は、3COINSで購入（税込 1100円）
リーズナブルで、UV 99%カットなら試す価値ありかな、と。
週に数回、徒歩通勤もしているので使用しています。元々 “ メガネ ” が嫌いですが（重い感じがして）日傘同様、目も日焼けするのでケアしないとです！
UVカットパーカ｜冷房対策にも◎
日傘さして、サングラスして、さらにパーカ着て…と、完全防備で歩いてる女性も見かけますが、毎回そこまで徹底できないズボラ親娘、笑
色違いでUNIQLOのUVカットパーカを持っていますが、どちらかというと冷房対策に一役かってるかも、です。
乗り物や店舗の冷房って、冷えますよね！ そんな時に活躍するのがUVカットの薄手パーカ。
・サラッとした素材でシワになりにくい
・洗濯機 ok！で乾きやすい
・首元までしっかり隠れる
そんなわけで、日焼け対策にも、普段使いにもおすすめ
まとめ
紫外線は “ 今こそ防ぐ ” が正解！
元々、なかなか日焼けしない体質（ 皮膚が赤くなって終わるタイプ ）とは言え、シミがあちらこちらに…
「 だよね〜 」と思いつつも、そう簡単にズボラは直りません！
だからこそ、こんな私でも毎日続けられる手軽なUV対策が何より大切。紫外線は “ 見えないけど確実に蓄積 ” されています。
日焼け止めは どちらもコンパクトですが、ラ ロッシュ ポゼをバッグに忍ばせ、気になったら 顔に、シューッ！
余裕がある時は、無印を腕とかにスプレーしちゃう。
そして、日傘・サングラス・UVカットパーカで完全ガード！
今年の夏は、ズボラでも、このくらいは対策していきます。
…というわけで、只今 ヘビロテ中のアイテムたちを ご紹介しました。気になったら、ぜひリンクからチェックしてみてくださいね ⭐︎⭐︎⭐︎🔻
It’s never too late to start protecting your skin. ୧( “̮ )୨
📝 今回ご紹介したアイテムはこちら
☀️ UVプロテクションミスト ラ ロッシュ ポゼ
☀️ 日焼け止めミスト 無印良品
UVカットパーカ UNIQLO
🌂 日傘 SUN BARRIER 100
サングラス 3COINS
ハワイ旅でも活躍！ ズボラでも “ ちょっと頑張る” 準備で、夏が変わる
実は、今回ご紹介したアイテムたちは、先日公開したハワイ旅でも大活躍！
強い紫外線の中、ライブや街歩きを快適に楽しめたのは “ 焼かない準備 ” をしていたからこそだと実感しています。
日傘は、ハワイあるあるの急なスコールにも◎でした使いました（笑）
ズボラな私たちでも “ ちょっとだけ頑張る ” ことで、肌も気分もラクになる！
そんなリアルな実感をこめて、今回のアイテムたちをお届けしました。
✿︎ ハワイの話は こちら▶︎ 🌺🌴🌈
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